いつでも何処ででも直ぐに眠れるのが特技の私。

若かりし頃、何かの式典に参加した際、立位の姿勢で話を聴いていた時、
あまりの退屈さに一瞬眠ったようで、膝からガクガクと崩れ落ちたことがありました。
（思い出すと超恥ずかしい！）

終電車で寝過ごして、降りる駅を通過し慌てたこともありました。

一人でホテルに宿泊した際、寝心地の良いベッドで爆睡し、目覚めたのが10時。
楽しみにしていた朝食の時間が終わっていてガックリしたことも・・・

こんな私ですので、眠れない人の辛い気持ちを知る由もありませんでした。

が、ここ最近１か月に１回位眠れない日が発生するようになったのです。

夜眠らなくても眠くなった時に眠ればいいわ！とは思うのですが、できれば眠りたい。

昨日はその月に１度ペースで訪れる眠れない日でした。

22：00～24：00
radikoで聴くオールナイトニッポンが好きなので、布団の中で昨日も聴いていました。
月曜日のパーソナリティーは森山良子さん。
同世代なので話題も音楽も心に馴染むのですが、言葉が時々詰まったり言い間違えが
気になり、眠気どころか頭が冴えてきました。

1：00～2：00
じゃ落語はどうか！ということで立川志の輔さんをYouTubeで聴く・・・
面白い！
眠ることなんて無理！！

2：00～3：00
またまたradikoに戻り、今度は”ラジオ深夜便”の静かな語りで眠ろうとしました。
しかしどうにもこうにも眠れず・・・・・起きました。

アルコールに頼ってみよう

私は普段家ではアルコール類はほぼ飲まないのですが（飲めないわけではありません）
夫や息子が買い置きしている物がありますので、中から焼酎をチョイス。

お湯割りを作ってチョビチョビ飲みました。

1杯目！まだまだ。

2杯目、だんだん眠くなってきました～

3：30　めでたく入眠