療養生活4日目

自宅で療養していましたが、昨日ホテルに移動することができました。

体調は悪くないですし、特に不便もなく、うまく構築されている療養システムに感心しながら、安心して過ごしています。

たっぷりある時間は、持参したパソコンでfuluにつなぎ、映画など観ています。

普段の生活では、ゆっくり映画など観ることはほとんどないですので、この機会に観溜めです。

行動範囲が狭い生活空間、意識的にしているのは、身体を動かすこと。

ストレッチとスクワットで身体を動かしていますが、この生活が1週間も続くと筋力はかなり落ちるのだろうなぁ。

自宅へ戻ったら減った分を取り戻そう！

・・・

窓から見える空の青さが目に染みます。